Menta Piperita e respiração consciente: um ritual natural para aliviar dores de cabeça e o estresse do dia Na correria da vida adulta, entre compromissos, trabalho, família e autocuidado, é fácil sentir a mente dispersa e o corpo cansado. Se você tem buscado uma forma natural e eficaz de recarregar suas energias, manter o foco e ainda dar aquele "refresh" emocional, essa dupla pode ser exatamente o que você precisa: lemongrass e alecrim, dois óleos essenciais que se complem

Quando estamos com os níveis de dopamina elevados, é como se o mundo fosse mais colorido e belo, não é mesmo? É quando nos sentimos mais mot

Saúde e bem-estar mais que nunca representam a verdadeira riqueza da humanidade.